在数据库操作中，`INSERT INTO ... SELECT ... WHERE` 是一种非常实用且高效的语法组合，它允许我们将一个查询结果集插入到另一个表中，并通过条件筛选来控制数据的范围。这种语句通常用于数据迁移、数据同步或批量更新场景。

假设我们有两个表 `source_table` 和 `target_table`，它们具有相同的结构，但 `target_table` 中的数据可能需要根据某些条件从 `source_table` 中提取。我们可以使用 `INSERT INTO ... SELECT ... WHERE` 语句来实现这一需求。

例如，我们有一个 `employees` 表，其中存储了所有员工的信息，包括员工编号、姓名、部门和入职日期等字段。现在我们需要将那些入职日期早于某个特定日期的员工信息复制到另一个表 `new_employees` 中。以下是具体的 SQL 语句：

```sql

INSERT INTO new_employees (employee_id, name, department, hire_date)

SELECT employee_id, name, department, hire_date

FROM employees

WHERE hire_date < '2023-01-01';

```

在这个例子中，`INSERT INTO` 指定了目标表 `new_employees` 的列名，`SELECT` 则是从源表 `employees` 中选择符合条件的记录。`WHERE` 子句进一步细化了筛选条件，确保只有满足条件的记录会被插入到目标表中。

需要注意的是，在执行此类操作之前，务必确认目标表的结构与源表一致，或者至少兼容。此外，为了防止意外覆盖现有数据，建议在实际生产环境中先进行测试，确保查询结果符合预期。

通过合理利用 `INSERT INTO ... SELECT ... WHERE` 语句，我们可以轻松实现跨表的数据迁移和筛选操作，提高工作效率并减少人为错误的风险。希望本文能帮助您更好地理解和应用这一强大的 SQL 功能！

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