麻油鸡汤是一道深受人们喜爱的传统美食,它不仅味道浓郁,而且营养丰富,特别适合秋冬季节食用。今天,我们就来分享三款经典的麻油鸡汤做法,让您的餐桌更加丰富多彩。
第一款:经典姜母麻油鸡
材料准备:
- 鸡肉500克
- 黑芝麻油3汤匙
- 生姜片适量
- 米酒适量
- 清水适量
- 盐少许
制作步骤:
1. 将鸡肉洗净切块,生姜切成薄片备用。
2. 锅中倒入黑芝麻油,加热后放入生姜片煸炒出香味。
3. 加入鸡肉翻炒至表面微黄。
4. 倒入米酒和清水,水量以没过鸡肉为宜。
5. 大火煮开后转小火慢炖约30分钟。
6. 最后加入少许盐调味即可。
这道姜母麻油鸡香气扑鼻,鸡肉嫩滑,非常适合驱寒暖身。
第二款:当归红枣麻油鸡
材料准备:
- 鸡肉500克
- 黑芝麻油3汤匙
- 当归片3片
- 红枣5颗
- 枸杞适量
- 生姜片适量
- 米酒适量
- 清水适量
- 盐少许
制作步骤:
1. 鸡肉洗净切块,与当归片、红枣、枸杞、生姜片一起放入锅中。
2. 倒入黑芝麻油,用小火慢慢煎香所有材料。
3. 倒入米酒和清水,水量以没过食材为宜。
4. 大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
5. 最后根据个人口味加入盐调味。
这款当归红枣麻油鸡具有补血养颜的功效,特别适合女性食用。
第三款:枸杞人参麻油鸡
材料准备:
- 鸡肉500克
- 黑芝麻油3汤匙
- 人参片适量
- 枸杞适量
- 生姜片适量
- 米酒适量
- 清水适量
- 盐少许
制作步骤:
1. 鸡肉切块后与人参片、枸杞、生姜片一同放入锅中。
2. 倒入黑芝麻油,用小火慢慢煎香。
3. 倒入米酒和清水,水量以没过食材为宜。
4. 大火煮开后转小火慢炖1.5小时。
5. 最后加入盐调味即可。
这道枸杞人参麻油鸡滋补效果极佳,能够增强体力,提高免疫力。
以上三款麻油鸡汤各有特色,无论是口感还是营养价值都非常出色。希望大家在家中尝试制作,享受美味的同时也能感受到家的温暖。