在校园内外，安全始终是每个中学生需要重视的问题。为了确保自身的健康与幸福，每一位同学都应当牢记并遵守以下安全守则：

一、交通安全

1. 遵守交通规则：过马路时走人行横道或天桥，红灯停绿灯行。

2. 注意车辆动态：行走或骑行时保持警觉，避免低头玩手机。

3. 乘坐校车有序：上下车时依次排队，不拥挤推搡。

二、校园活动安全

1. 课间文明玩耍：避免追逐打闹，防止意外受伤。

2. 实验操作规范：参与科学实验时听从老师指导，正确使用工具和器材。

3. 体育锻炼适度：运动前做好热身，选择适合自己的项目，避免剧烈碰撞。

三、网络安全

1. 保护个人信息：不在网络上随意透露姓名、地址等隐私信息。

2. 警惕网络诈骗：遇到陌生链接或请求转账时提高警惕，及时向家长或老师求助。

3. 合理安排时间：控制上网时长，避免沉迷网络游戏影响学习生活。

四、消防安全

1. 熟悉逃生路线：了解学校消防设施位置及紧急疏散路径。

2. 谨慎使用明火：宿舍内禁止吸烟、点蜡烛等行为。

3. 定期检查电器：离开教室或宿舍时关闭电源开关，防止火灾隐患。

五、心理健康

1. 积极沟通交流：遇到困难时主动与家人、朋友或老师分享心事。

2. 培养兴趣爱好：通过阅读、绘画等方式缓解压力，提升自我价值感。

3. 寻求专业帮助：当感到情绪低落或焦虑时，及时咨询心理医生。

总之，安全无小事，预防胜于补救。希望每位中学生都能将这些守则铭记于心，并付诸行动，为自己创造一个平安快乐的成长环境！