活动目标：

1. 让幼儿初步了解健康的重要性，知道身体健康对生活的影响。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手、爱干净等。

3. 通过游戏和互动，增强幼儿的自我保护意识。

活动准备：

1. 小朋友日常生活中的一些图片（比如吃饭、睡觉、洗手等）。

2. 洗手歌的音频或视频。

3. 简单的健康知识卡片。

活动过程：

一、导入部分

老师可以先播放一段轻松愉快的音乐，让孩子们随着音乐做简单的律动。然后提问：“小朋友，你们觉得健康是什么？”鼓励孩子自由表达自己的看法。老师可以根据孩子们的回答总结：“健康就是吃得好、睡得香，身体强壮，心情愉快。”

二、基本部分

1. 认识健康的重要性

老师展示一些日常生活中的图片，比如小朋友吃饭、睡觉、洗手等场景，引导孩子观察并讨论这些行为对健康的意义。例如，“为什么我们要好好吃饭？为什么需要按时睡觉？”

2. 学习正确的洗手方法

老师播放洗手歌的音频或视频，教孩子们跟着节奏一起唱。同时，演示正确的洗手步骤，包括打湿双手、涂抹肥皂、搓手心、搓手背、手指缝、指尖以及冲洗干净。让孩子模仿练习，确保每个孩子都能掌握正确的方法。

3. 健康知识问答

准备一些简单有趣的健康知识卡片，上面写有诸如“多吃蔬菜水果对身体好吗？”、“我们应该每天刷几次牙？”等问题。老师随机抽取卡片，邀请小朋友回答。答对的小朋友可以获得小奖励，比如贴纸或者小红花。

三、结束部分

组织一个小游戏——“我是健康小卫士”。将孩子们分成小组，每组选出一名代表扮演“健康小卫士”，负责检查其他组员是否按照健康规则行动。比如检查有没有人忘记洗手就吃东西，或者有没有人乱扔垃圾等。通过这个游戏，进一步强化孩子们的健康意识。

活动延伸：

回家后，家长可以继续与孩子一起巩固学到的知识，比如监督孩子养成良好的生活习惯，定期检查孩子的个人卫生情况。

活动反思：

通过这次活动，孩子们不仅学到了健康的基本知识，还提高了他们的动手能力和团队合作精神。希望在今后的日子里，孩子们能够将这些健康理念应用到实际生活中去，做一个快乐健康的小小公民。