一、教学目标：

1. 知识与技能：使学生初步了解排球的基本规则和基本技术，掌握正确的垫球动作。

2. 过程与方法：通过游戏和小组合作的方式，提高学生的参与兴趣和团队协作能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生的运动兴趣，增强身体素质，树立健康向上的体育精神。

二、教学重点与难点：

- 重点：掌握正确的垫球动作，注意手臂的伸直与击球点。

- 难点：在移动中保持身体平衡，准确控制球的方向和力度。

三、教学准备：

- 排球若干个（根据班级人数配置）

- 标志桶或标志绳（用于划分场地）

- 计时器或哨子

- 教学挂图或视频资料（用于讲解规则）

四、教学过程：

1. 准备活动（5分钟）

- 慢跑2圈，热身操（头部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸）。

- 简单的球性练习：抛接球、拍球、绕球等，激发学生兴趣。

2. 导入新课（3分钟）

- 提问引导：同学们知道什么是排球吗？排球比赛是怎么进行的？

- 展示图片或视频，介绍排球的基本规则和比赛形式。

3. 新授内容（15分钟）

- （1）讲解垫球动作要领

- 双脚开立，膝盖微屈，两臂自然下垂。

- 当球到来时，双手并拢，小臂前伸，用手掌的“虎口”部分击球。

- 击球点应在腹前，手腕稍用力，将球向上垫起。

- （2）示范与模仿

- 教师示范垫球动作，学生模仿练习。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 游戏与竞赛（10分钟）

- 游戏一：“传球接力”

- 将学生分成两组，站在指定线后，依次用垫球方式将球传给下一位同学。

- 最先完成接力的一组获胜。

- 游戏二：“定点垫球”

- 在规定区域内设置目标点，学生尝试将球垫到目标区域，看谁更准。

5. 总结与放松（5分钟）

- 教师总结本节课的学习内容，表扬表现积极的学生。

- 做简单的放松操，如深呼吸、伸展运动等，帮助学生恢复体力。

五、教学反思：

本节课通过多种教学手段，让学生在轻松愉快的氛围中学习了排球的基本技术。今后可以增加更多互动环节，提高学生的参与度和学习兴趣。

六、课后作业（可选）：

- 观看一场排球比赛视频，记录自己喜欢的球员动作。

- 回家后与家人一起进行简单的垫球练习。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整，注重因材施教，关注每个学生的成长与进步。