在日常生活中，我们常常会忽视一些常见但危害极大的疾病。而肺结核，作为一种由结核杆菌引起的慢性传染病，仍然在我们的生活中悄然存在。为了增强同学们对肺结核的了解，提高自我防护意识，103班于近日组织了一场以“预防肺结核知识讲座”为主题的健康教育活动。

本次讲座由学校卫生老师主讲，内容涵盖了肺结核的基本知识、传播途径、症状表现以及科学有效的预防措施。老师通过生动的讲解和实际案例，让同学们对这种疾病有了更全面的认识。

首先，老师介绍了肺结核的基本概念。肺结核主要通过空气飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病菌会随着飞沫扩散到空气中，他人吸入后可能被感染。因此，保持良好的卫生习惯和通风环境至关重要。

接着，老师详细讲解了肺结核的常见症状，如持续咳嗽、低热、盗汗、体重下降等。这些症状容易被误认为是普通感冒或疲劳，但如果出现长时间不愈的情况，应及时就医检查。

在预防方面，老师强调了几个关键点：一是保持室内空气流通，避免长时间待在密闭空间；二是养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰；三是加强锻炼，增强自身免疫力；四是如果身边有人患病，应避免密切接触，并及时采取防护措施。

此外，讲座还特别提醒同学们，一旦怀疑自己或他人患有肺结核，应尽快前往正规医疗机构进行诊断和治疗。肺结核虽然是一种慢性病，但只要早发现、早治疗，大多数患者都能完全康复。

通过这次讲座，103班的同学们不仅增长了健康知识，也提高了自我保护意识。大家纷纷表示，今后将更加注意个人卫生，关注身体健康，共同营造一个安全、健康的校园环境。

健康无小事，预防是关键。希望每一位同学都能从今天做起，远离疾病，拥抱阳光生活。