一、活动背景

随着社会对综合素质人才需求的不断提升，高校教育也越来越重视学生的全面发展。为了进一步增强大学生的团队协作能力、沟通表达能力以及心理素质，培养具有创新精神和实践能力的复合型人才，特此策划本次“2016大学生素质拓展”活动。

二、活动目的

1. 提高大学生的综合素质与实践能力；

2. 增强学生之间的团队合作意识；

3. 促进学生之间的交流与沟通；

4. 培养学生的领导力与应变能力；

5. 丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围。

三、活动主题

“携手同行，超越自我”

四、活动时间与地点

- 时间：2016年4月15日（周六）上午8:00—下午17:00

- 地点：XX大学操场及周边拓展训练基地

五、参与对象

全校各学院在校本科生及研究生，预计参与人数为200人左右。

六、活动内容与流程

1. 开幕式（8:00-8:30）

- 主持人介绍活动背景及意义

- 校领导或负责人致辞

- 宣布活动正式开始

2. 分组与破冰游戏（8:30-9:30）

- 按照随机分组的方式将参与者分为若干小组

- 开展破冰小游戏，如“名字接龙”、“你画我猜”等，活跃气氛，增进了解

3. 素质拓展项目（9:30-12:00）

- 信任背摔：培养团队成员间的信任感

- 高空断桥：挑战自我，锻炼心理素质

- 盲人方阵：提升沟通与协调能力

- 穿越电网：增强团队协作与策略思维

4. 午餐与休息（12:00-13:30）

5. 团队挑战赛（13:30-15:30）

- 设置多个任务关卡，各小组需在规定时间内完成

- 每项任务均设置评分标准，最终评选出优胜小组

6. 总结与颁奖（15:30-16:30）

- 各小组分享活动心得

- 颁发优秀团队奖、最佳个人奖等

- 活动负责人进行总结发言

7. 返程（16:30-17:00）

七、组织机构

- 主办单位：XX大学学生会

- 协办单位：校团委、各学院学生分会

- 指导老师：XXX老师

- 活动负责人：XXX同学

八、经费预算

| 项目 | 金额（元） |

|------|------------|

| 场地租赁费 | 800 |

| 物料采购 | 600 |

| 餐饮费用 | 1200 |

| 奖品费用 | 500 |

| 应急备用金 | 400 |

| 总计 | 3500 |

九、注意事项

1. 所有参与者须提前10分钟到场签到；

2. 活动期间注意安全，听从工作人员安排；

3. 着装要求：运动服、运动鞋，便于活动开展；

4. 活动中禁止使用手机，保持专注；

5. 如遇天气变化，活动将另行通知。

十、预期效果

通过本次素质拓展活动，不仅能够让学生在轻松愉快的氛围中提升自身能力，还能增强集体荣誉感和归属感，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

十一、附录

- 活动报名表

- 活动安全预案

- 活动流程图

策划人：XXX

日期：2016年3月20日