秋天是进补的好时节,一碗暖胃的汤品不仅能补充营养,还能让身体更健康。今天就来分享一道简单又滋补的家常汤品——响螺片猪骨煲汤。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,适合全家人一起享用。
准备材料
- 猪骨 500克
- 响螺片 100克
- 生姜 3片
- 枸杞 适量
- 盐 少许
- 清水 适量
制作步骤
1. 处理猪骨
首先将猪骨清洗干净,放入锅中加入冷水焯水,去除血沫和杂质。焯水时可以加入几片生姜去腥,煮至水开后捞出,用清水冲洗干净备用。
2. 准备响螺片
响螺片提前用温水泡发,大约需要1小时左右。泡发好的响螺片要仔细清洗,确保没有泥沙残留。
3. 煲汤
在砂锅或炖锅中加入足够的清水,放入焯好水的猪骨和泡发好的响螺片。大火烧开后转小火慢炖,保持汤汁清澈。
4. 调味
炖煮约1小时后,加入几片生姜和适量枸杞,继续炖煮半小时。最后根据个人口味加少许盐调味即可。
小贴士
- 猪骨可以选择带点肉的小排,这样炖出来的汤更加鲜香。
- 响螺片本身带有淡淡的海味,不需要额外添加过多调料,以免掩盖其自然风味。
- 汤品炖煮的时间可以根据个人喜好调整,时间越长,汤的味道会越浓郁。
结语
这道响螺片猪骨煲汤既简单又美味,非常适合秋冬季节食用。它不仅能够滋润喉咙,还能为身体提供丰富的蛋白质和微量元素。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护!