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小豌豆怎么做好吃

2025-05-04 09:31:21

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小豌豆怎么做好吃,求快速支援,时间不多了!

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2025-05-04 09:31:21

在日常生活中,小豌豆是一种非常常见的食材,它不仅营养丰富,而且口感鲜嫩,深受大家的喜爱。然而,如何将这小小的豌豆做得既美味又健康呢?今天就来和大家分享几个简单易学的小豌豆烹饪方法。

一、清炒小豌豆

材料准备:

新鲜的小豌豆、蒜末、盐、食用油。

制作步骤:

1. 清洗处理:首先将新鲜的小豌豆洗净,去掉两端的硬蒂。

2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时放入蒜末爆香。

3. 翻炒入味:接着加入小豌豆快速翻炒,让每一颗豌豆都均匀地裹上油脂。

4. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐,继续翻炒几下即可出锅。

这道菜色香味俱全,保留了小豌豆原有的鲜甜味道,非常适合搭配米饭食用。

二、豌豆炒虾仁

材料准备:

新鲜的小豌豆、虾仁、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油。

制作步骤:

1. 腌制虾仁:将虾仁用少许盐、胡椒粉和淀粉抓匀腌制片刻。

2. 预处理豌豆:同样需要将豌豆清洗干净并去除硬蒂。

3. 滑炒虾仁:锅中放油烧热后,先下姜片和葱段爆香,再放入腌好的虾仁快速滑炒至变色捞出备用。

4. 混合炒制:再次加油烧热后放入豌豆翻炒,随后加入之前炒过的虾仁一起翻炒,并淋上一点料酒提味。

5. 调味装盘:最后调入适量的盐进行调味,待豌豆熟透后即可盛盘享用。

此款菜肴色彩鲜艳,虾仁的鲜美与豌豆的清香完美融合,是一道非常受欢迎的家庭菜肴。

三、豌豆炖排骨

材料准备:

猪肋排、小豌豆、生姜、大葱、八角、桂皮、生抽、老抽、冰糖、料酒、清水。

制作步骤:

1. 焯水去腥:将猪肋排冷水下锅,加入几片姜片和少许料酒煮沸后撇去浮沫,然后捞出沥干水分备用。

2. 煎制排骨:另起锅倒入少量油,将焯好水的排骨两面煎至金黄。

3. 添加调料:向锅内加入足够的热水(没过排骨),同时放入生姜片、大葱段、八角和桂皮等香料,再调入适量的生抽、老抽以及冰糖。

4. 慢火炖煮:转小火慢慢炖煮约一个小时左右,直至排骨软烂入味。

5. 加入豌豆:最后十分钟时加入事先处理好的小豌豆,继续炖煮至豌豆熟软即可关火。

这道汤品汤汁浓郁,豌豆吸收了排骨的精华,吃起来特别鲜美可口,非常适合秋冬季节进补。

通过以上三种不同的做法,我们可以发现即使是同一种食材——小豌豆,在不同的搭配和烹饪方式下也能展现出截然不同的风味。希望大家能够尝试这些方法,做出属于自己的特色小豌豆佳肴!

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