今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——香菇炒鸡蛋。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合日常家庭餐桌。
首先准备食材:
- 新鲜香菇 200克
- 鸡蛋 3个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 少许
- 青葱 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤如下:
1. 处理香菇:将香菇洗净后切片,如果是干香菇,需要提前泡发。
2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
3. 备料:大蒜切末,生姜切丝,青葱切段备用。
4. 炒鸡蛋:锅中倒入适量油,油热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块状,盛出备用。
5. 炒香配料:锅中再加少许油,放入蒜末、姜丝爆香。
6. 炒香菇:加入香菇片翻炒,直至香菇变软并散发出香味。
7. 混合炒制:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与香菇一起翻炒均匀。
8. 调味:根据个人口味加入适量盐,最后撒上青葱段提味即可出锅。
这道香菇炒鸡蛋不仅操作简单,而且营养均衡,香菇富含多种维生素和矿物质,而鸡蛋则是优质的蛋白质来源,非常适合搭配食用。希望你们喜欢这道菜!