【多选题】1可用于危机干预的有（）（20分）

在现代社会中，危机干预是一项至关重要的技能，它能够帮助人们在面对突发性事件或心理压力时迅速恢复稳定状态。以下是几种常见的危机干预方法，供选择。

A. 倾听与共情

倾听是危机干预的基础。通过真诚地倾听当事人的诉说，表达出对他们的理解和支持，可以帮助他们缓解情绪压力。共情则是站在对方的角度去感受和理解其内心世界，这种情感连接有助于建立信任关系。

B. 问题解决技巧

当一个人陷入危机时，往往难以清晰地思考解决问题的方法。因此，教授一些基本的问题解决技巧显得尤为重要。例如，引导他们列出所有可能的选择，并评估每种方案的优缺点，从而做出更合理的决定。

C. 情绪管理训练

情绪失控常常是危机爆发的重要原因。通过情绪管理训练，如深呼吸法、正念冥想等技术，可以帮助个体学会控制自己的情绪反应，避免因冲动而加剧危机状况。

D. 紧急医疗救助

对于某些身体上的紧急情况，比如急性病发作或者严重创伤，及时寻求专业医疗救助是最优先考虑的方式。虽然这不是心理层面的干预手段，但在许多情况下却是必不可少的一环。

E. 社会支持网络建设

强大的社会支持系统可以为处于危机之中的人提供必要的资源和力量。鼓励个人与其家人、朋友保持良好沟通，同时积极参与社区活动，这些都有助于增强其应对困难的能力。

以上选项中，哪些是你认为适用于危机干预的呢？请根据实际情况作出判断，并结合具体案例加以分析说明。这不仅能够加深你对该领域的认识，还可能在未来实际操作过程中发挥巨大作用！

希望这段内容符合您的需求！如果有任何进一步的要求，请随时告知。