在传统中医中，何首乌是一种非常受欢迎的药材，常被用来治疗脱发、白发以及改善肝肾功能等。然而，尽管它具有许多潜在的健康益处，但使用何首乌也伴随着一些可能的副作用和风险。
首先，过量服用何首乌可能导致肝脏损伤。虽然何首乌对肝脏有一定的保护作用，但如果长期或过量服用，可能会引发肝功能异常。因此，在使用何首乌时，应严格遵循医生或药剂师的建议，避免超量服用。
其次，部分人群在服用何首乌后可能会出现过敏反应。常见的过敏症状包括皮疹、瘙痒、肿胀（尤其是脸部、舌头或喉咙）以及呼吸困难。如果出现这些症状，应立即停止使用并寻求医疗帮助。
此外，何首乌可能会影响消化系统，导致恶心、呕吐或腹泻等问题。对于那些本身就有胃肠道疾病的人来说，这些问题可能会更加明显。因此，在服用何首乌期间，应注意观察身体状况，并及时与医生沟通。
值得注意的是，孕妇及哺乳期妇女应避免使用何首乌，因为其安全性尚未得到充分验证，可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。
最后，何首乌不应与其他药物同时服用，特别是那些需要通过肝脏代谢的药物，以免产生相互作用，增加肝脏负担。
总之，虽然何首乌有许多健康益处，但在使用时仍需谨慎，确保适量且正确地服用。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询专业医疗人员。保持健康的生活方式和饮食习惯同样重要，这样才能更好地发挥何首乌的作用，同时减少潜在的风险。
