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霸王花节瓜汤的做法

2025-09-22 08:40:20

问题描述:

霸王花节瓜汤的做法,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-09-22 08:40:20

霸王花节瓜汤的做法】霸王花节瓜汤是一道清热祛湿、味道鲜美的汤品,尤其适合春夏季节饮用。它不仅营养丰富,还能帮助缓解身体的湿气问题。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料。

一、

霸王花节瓜汤的主要原料包括干霸王花、节瓜、瘦肉、姜片等。制作时需先将霸王花泡发,再与节瓜、瘦肉一同炖煮,最后加入适量盐调味即可。整个过程简单易操作,适合家庭日常烹饪。

二、材料与做法表格

项目 内容
主要材料 干霸王花 15克、节瓜 300克、瘦肉 200克、姜片 3片
辅助材料 盐 适量、清水 1500毫升
烹饪时间 约40分钟(含泡发时间)
烹饪工具 汤锅、漏勺、刀具、砧板
步骤说明 1. 将干霸王花用清水浸泡2小时,洗净备用。
2. 节瓜去皮切块,瘦肉切块焯水。
3. 所有材料放入汤锅中,加清水煮沸。
4. 转小火慢炖30分钟,最后加盐调味即可。

三、小贴士

- 霸王花在泡发后可能会有些许苦味,建议多换几次水以去除。

- 若喜欢更清淡的口感,可减少瘦肉用量或使用鸡骨代替。

- 节瓜不宜炖太久,否则会失去脆嫩口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香爽口的霸王花节瓜汤了。无论是作为日常饮食还是养生调理,都是一道非常合适的选择。

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