在日常使用iPhone或Mac设备时，系统更新是一个常见的操作。无论是为了修复安全漏洞、提升性能还是获取新功能，定期检查并安装系统更新都是非常必要的。本文将详细介绍如何在不同设备上进行系统更新的操作步骤。

iPhone 系统更新

1. 检查更新

- 打开手机上的“设置”应用。

- 滑动屏幕找到并点击“通用”选项。

- 在通用页面中，选择“软件更新”。如果存在可用的更新，你会看到一个提示信息以及下载和安装按钮。

2. 自动下载更新

- 如果你希望设备能够在Wi-Fi环境下自动下载最新的系统版本，可以返回到“设置”->“通用”->“软件更新”，然后开启“自动更新”开关。

3. 手动更新

- 如果没有开启自动更新或者想要手动操作，点击“立即更新”后按照屏幕指示完成下载与安装过程。通常情况下，这需要一定的时间，并且可能会要求用户连接电源以避免电量不足导致中断。

4. 注意事项

- 更新前请确保有足够的存储空间。

- 避免在重要任务期间执行更新以免影响正常使用。

Mac 系统更新

1. 通过App Store更新

- 点击屏幕左上角的苹果图标。

- 从下拉菜单中选择“关于本机”。

- 在弹出窗口里，点击“软件更新...”。如果有可用的新版本，则会显示出来供你下载安装。

2. 启用自动更新

- 同样是在“系统偏好设置”内找到“软件更新”部分，勾选“自动保持我的Mac最新”来实现自动化管理。

3. 强制重启必要性

- 某些情况下，即使已成功下载了更新文件也可能无法立即生效，这时就需要重新启动电脑才能完全应用更改。

4. 备份数据

- 建议在开始任何大型软件改动之前做好完整备份以防万一出现问题丢失重要资料。

总之，无论是iOS还是macOS，保持系统的及时更新对于保障设备的安全性和稳定性至关重要。遵循上述指南可以帮助您顺利完成每一次系统升级过程。