在日常生活中，“矫情”这个词常常被用来形容一个人的行为或言语显得过于夸张或者不真实。然而，究竟什么样的表现才算得上是“矫情”，这其实是一个见仁见智的问题。

首先，我们需要明确一点：“矫情”并非一个固定的评价标准，而更多地取决于观察者的视角和个人经历。对于某些人来说，他们可能觉得别人的行为方式超出了常规理解范围，因此会认为这是“矫情”。但换个角度思考，或许对方只是表达自己情感的方式与众不同罢了。

例如，在人际交往中，有人习惯于通过大声说话来吸引注意；而在另一些场合下，则可能被视为不够稳重甚至有些做作。这种差异背后反映的是文化背景、成长环境以及性格特质等方面的多样性。因此，当我们面对他人看似“矫情”的举动时，不妨先尝试去理解其背后的意图和动机，而不是急于下结论。

其次，值得注意的是，“矫情”这个词往往带有一定的主观色彩，并且容易引发误解。尤其是在网络环境中，由于缺乏面对面交流所带来的直观感受，仅仅依靠文字描述就轻易给他人贴上“矫情”的标签是非常危险的做法。我们应该学会尊重每个人独特的个性与表达习惯，在沟通中保持开放包容的态度。

最后，如何避免让自己成为别人眼中的“矫情者”呢？关键在于真诚地对待自己和他人。如果我们在表达内心想法时能够做到既清晰又自然，同时又能兼顾到对方的感受，那么即便偶尔出现一些小失误也不至于引起太大争议。毕竟，真正让人感到不适的并不是某句话本身，而是其中蕴含的情绪是否真实可信。

总之，“什么才叫矫情”并没有绝对的答案，它更多地反映了社会对某种行为模式的看法。作为个体而言，我们应当以更加宽容的心态去看待周围的人事物，同时也努力提升自我修养，在追求真实的同时兼顾礼貌与分寸感。这样不仅能减少不必要的误会，还能促进更加和谐美好的人际关系。