夜晚总是充满了神秘与宁静，但对于一些人来说，这却是一段难以入眠的时间。你的男友就是其中之一，他昨晚在朋友家玩到很晚才回来，而当你问他是否已经休息时，他却告诉你他睡不着。
首先，我们可以理解每个人都有自己的作息习惯和生活节奏。对于一些人来说，白天的工作压力或者生活琐事可能让他们在晚上无法迅速进入梦乡。当你的男友告诉你他睡不着的时候，这可能是他在寻求一种情感上的慰藉。他或许希望你能陪伴他，哪怕只是简单的几句聊天。
面对这种情况，你可以选择温柔地回应他。比如说，“亲爱的，我刚准备睡觉，但如果你需要聊天的话，我可以陪你一会儿。”这样的回答既表达了你对他的关心，又不会影响到你的正常休息。通过这种方式，你们可以建立起一种更加深厚的信任感和亲密感。
同时，这也提醒我们要关注彼此的生活状态。如果发现对方经常出现失眠的情况，可以一起探讨原因并寻找解决办法。也许是因为工作压力过大，也许是因为生活环境的变化，找到根源才能更好地解决问题。
最后，记得保持耐心和理解。每个人都有自己的情绪波动期，尤其是在现代社会中，人们面临着越来越多的压力。作为伴侣，给予足够的支持和鼓励是非常重要的。希望你们能够在这份感情中相互扶持，共同成长。
