2021年伏天时间表
伏天是中国传统节气中非常重要的一个概念，通常与夏季的炎热天气紧密相关。每年的伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，是人们防暑降温的重要参考。那么，2021年的伏天具体是从哪一天开始，到哪一天结束呢？让我们一起来看看详细的伏天时间表。
根据中国传统历法，2021年的初伏从7月11日开始，持续10天；中伏从7月21日开始，一般也是10天，但由于2021年中伏有20天，因此延长至8月9日结束；末伏则从8月10日开始，直到8月19日结束，同样是10天的时间。
伏天的到来意味着气温将达到一年中的高峰，因此在这个时期，大家需要注意饮食清淡，多喝水，避免长时间暴露在烈日下。此外，适当进行一些清凉解暑的活动，如游泳或饮用绿豆汤等，都是很好的选择。
通过了解伏天的时间表，我们可以更好地安排生活和工作，享受这个充满活力的夏季时光。
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