在日常使用电子表格时，我们有时会遇到需要处理包含宏的工作簿。然而，出于安全考虑，我们可能希望禁用这些宏。下面将介绍几种方法来实现这一目标。

首先，我们需要了解什么是宏。宏是一系列自动执行的任务，通常用于简化重复性操作。尽管它们可以提高效率，但同时也可能带来安全风险。因此，在打开未知来源的工作簿时，禁用宏是非常重要的。

方法一：通过Excel设置禁用宏

1. 打开Excel软件。

2. 点击左上角的“文件”选项。

3. 在弹出的菜单中选择“选项”。

4. 在“信任中心”部分点击“信任中心设置”按钮。

5. 选择“宏设置”，然后选择“禁用所有宏，并发出通知”或“禁用所有宏，并且不通知”。

方法二：通过文件属性设置禁用宏

1. 右键点击你想要打开的工作簿文件。

2. 选择“属性”。

3. 在“常规”标签下找到“只读”选项并勾选。

4. 点击“确定”保存更改。

方法三：通过系统组策略设置禁用宏

1. 按下Win+R组合键打开运行窗口。

2. 输入“gpedit.msc”并回车。

3. 在组策略编辑器中依次展开“用户配置” -> “管理模板” -> “Microsoft Office” -> “Excel” -> “安全性” -> “受限制的文件类型”。

4. 启用此设置并将相关的宏文件类型添加进去。

以上就是关于如何在电子表格中禁用宏的具体步骤。请根据自己的实际需求选择合适的方法进行操作。记住，保持警惕，避免打开来历不明的文件，是保护计算机安全的重要措施之一。