对于配备了i3 10100处理器的电脑用户来说，选择合适的操作系统是确保设备性能和用户体验的重要步骤。以下是一些推荐的操作系统以及它们的特点：

Windows 10

Windows 10 是一个非常流行的选择，它提供了强大的兼容性和广泛的应用支持。这款操作系统针对现代硬件进行了优化，能够充分发挥 i3 10100 的性能。Windows 10 还带来了许多新功能，如 Cortana 智能助手、Microsoft Store 应用程序以及改进的安全性。

- 优点：良好的兼容性、定期更新、丰富的应用商店资源。

- 适合人群：需要运行大量软件或游戏的用户。

Windows 11

作为 Windows 10 的继任者，Windows 11 提供了更现代化的界面设计和一些新的特性。如果你的硬件支持最新的操作系统，并且希望体验最新的技术进步，那么 Windows 11 可能是一个不错的选择。

- 优点：更流畅的用户体验、改进的安全功能、更好的多任务处理能力。

- 适合人群：喜欢尝试新技术的用户。

Linux 发行版

对于那些对开源软件感兴趣的用户，Linux 提供了许多免费且高度可定制化的发行版（如 Ubuntu、Fedora 和 Mint）。这些系统通常占用较少的系统资源，非常适合预算有限或者想要尝试不同操作系统的用户。

- 优点：免费、开源、高度可定制。

- 适合人群：开发者、程序员以及寻求低成本解决方案的人士。

macOS

虽然苹果电脑（Mac）通常不使用 Intel Core i3 系列处理器，但如果您的设备通过虚拟化技术运行 macOS，则可以考虑这一选项。不过需要注意的是，这种方法可能会遇到兼容性问题，并且可能会影响系统稳定性。

- 优点：优雅的设计、优秀的生态系统。

- 适合人群：已有 Mac 设备并希望通过虚拟机共享文件和数据的用户。

总之，在为 i3 10100 处理器选择操作系统时，请根据个人需求、预算及偏好来决定最适合自己的版本。无论是日常办公、娱乐还是专业工作，总能找到一款能满足您需求的操作系统。