炎炎夏日,一杯清凉解暑的柠檬绿茶无疑是最好的选择。不仅口感清新,还能提神醒脑,是健康饮品中的佼佼者。今天就来教大家如何轻松制作这款简单又美味的饮品。
准备材料:
- 绿茶包或散装绿茶 1小撮(约2克)
- 柠檬 1个
- 蜂蜜或白糖 适量
- 冷水或冰水 500毫升
- 冰块 若干
制作步骤:
1. 泡制绿茶
先将500毫升冷水倒入锅中,用中小火加热至接近沸腾的状态(大约80℃左右)。如果没有温度计,可以观察到水开始冒小气泡即可。然后将准备好的绿茶放入热水中浸泡3-5分钟。如果你喜欢浓一些的味道,可以适当延长浸泡时间;如果偏爱淡茶,则缩短浸泡时间。之后取出茶包或者过滤掉茶叶,让茶汤自然冷却至室温。
2. 切片柠檬
将新鲜的柠檬洗净后切成薄片备用。注意清洗时可以用盐搓洗表面去除果蜡,这样更卫生哦!
3. 调配饮品
在一个大杯子或者玻璃壶里加入几块冰块,接着倒入已经冷却的绿茶。然后挤入几滴柠檬汁,并放入几片柠檬装饰。根据个人口味添加蜂蜜或白糖调味,搅拌均匀直至糖完全溶解。
4. 最后点缀
如果想要更加美观,还可以再放上一两片完整的柠檬作为点缀。最后加上更多冰块,这样既能让饮料保持凉爽,也能增加饮用的乐趣。
小贴士:
- 想要喝冷饮的话,可以直接用冷水代替热水冲泡绿茶,但记得要用高品质的茶叶,否则可能会影响风味。
- 柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,不过酸性较强,建议不要过量食用。
- 喜欢果香浓郁的朋友,也可以尝试加入少量薄荷叶,会让整杯饮料更加清新宜人。
这样一杯自制的柠檬绿茶就完成啦!无论是工作间隙还是休闲时刻,都能为你带来满满的幸福感。快动手试试吧,让这个夏天因它而变得格外美好!