在城市化和工业化快速发展的背景下，地面沉降问题日益突出，尤其在一些地下水超采严重、地质结构复杂或建筑密集的地区，地面沉降已成为威胁基础设施安全和居民生活的重要因素。对于已经发生地面沉降的区域，科学合理的控制与治理方法显得尤为重要。

首先，应加强地下水的管理与调控。地下水过度开采是导致地面沉降的主要原因之一。因此，可以通过限制地下水的抽取量、推广节水技术、建设人工回灌系统等手段，逐步恢复地下水位，减缓地层压缩过程。同时，建立完善的地下水监测体系，实时掌握水位变化情况，为治理提供数据支持。

其次，实施地基加固与结构改造工程。对于沉降严重的建筑物或道路，可以采用桩基加固、注浆补强等方式增强地基承载力，防止进一步沉降。此外，在新建项目中，应根据地质勘察结果，合理设计基础形式，避免因设计不当引发新的沉降问题。

再次，推进生态修复与土地复垦工作。地面沉降往往伴随着土壤结构破坏和生态环境恶化。通过植被恢复、湿地保护、土壤改良等措施，可以有效改善地表稳定性，提升区域生态系统的自我修复能力。同时，对因沉降而受损的土地进行科学复垦，有助于提高土地利用效率，减少经济损失。

最后，加强政策引导与公众参与。政府应制定和完善相关法律法规，明确各方责任，推动多部门协同治理。同时，提高公众对地面沉降问题的认识，鼓励社区居民参与监督和治理，形成全社会共同应对的良好氛围。

综上所述，面对已发生的地面沉降问题，需要从多方面入手，综合运用工程技术、生态修复、政策管理等多种手段，才能实现有效的控制与治理，保障区域可持续发展。