在现代生活中，电子设备的普及让我们的生活变得更加便捷，但同时也带来了不少健康隐患。尤其是对于长期面对电脑工作的人群来说，电磁辐射可能对身体造成一定的影响。于是，市面上出现了一种名为防辐射服的产品，声称能够有效阻挡电磁波对人体的侵害。那么，这种防辐射服真的有用吗？我们又该如何选择呢？

首先，我们需要了解什么是电磁辐射。电磁辐射分为电离辐射和非电离辐射两大类。电离辐射具有较高的能量，如X射线和伽马射线，会对人体细胞造成损害；而非电离辐射，比如手机、电脑产生的辐射，则能量较低，通常不会破坏细胞结构。目前科学研究表明，日常生活中接触到的非电离辐射水平远低于国际安全标准，并不会对人体健康构成威胁。

然而，尽管如此，仍有不少人出于心理安慰或预防考虑，会选择购买防辐射服。这些服装通常采用金属纤维混纺技术，在织物中加入银、铜等导电材料，形成一层屏蔽层，以减少电磁波的穿透。从理论上讲，这种设计确实可以在一定程度上降低电磁辐射的影响。

不过，值得注意的是，防辐射服的效果因品牌而异。一些低端产品可能由于材质不佳或制作工艺不到位，实际防护效果有限。因此，在选购时应尽量选择信誉良好的品牌，并查看相关检测报告，确保其符合国家或国际标准。

此外，防辐射服并非万能解决方案。即使穿着了防辐射服，也不能完全消除接触电子设备的风险。因此，保持适当的距离、控制使用时间以及定期休息仍然是更为重要的健康措施。

总之，虽然防辐射服可以在一定程度上提供额外保护，但它并不是解决电磁辐射问题的根本途径。与其过分依赖此类产品，不如养成良好的生活习惯，合理安排工作与休息时间，这样才能更好地呵护自身健康。