三伏天是中国传统历法中的一段特殊时期，通常被认为是一年中最热的日子。它分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每一段持续十天或二十天不等，总共大约四十天左右。人们在这个期间会采取各种避暑措施，比如吃凉食、喝冷饮以及注意防暑降温等。
尽管如此，在民间也有一些关于如何更好地适应三伏天气的小贴士被广泛传播开来。例如，建议大家多喝水补充流失的水分，并且避免长时间暴露在烈日下；同时也可以通过适当运动来增强体质，但要注意选择清晨或者傍晚较为凉爽的时候进行锻炼活动。
总之，虽然没有确切地说2021年的入伏发生在上午还是下午，但是了解这一信息有助于我们做好准备迎接接下来炎热季节的到来。希望以上介绍能够帮助到您！
