在日常生活中,一道简单又美味的家常菜往往能带来满满的幸福感。今天就来分享一道非常受欢迎的家常菜——瓜片炒鸡蛋的做法。这道菜色香味俱佳,制作起来也十分方便快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的朋友。
所需食材:
- 黄瓜(或西葫芦):1根
- 鸡蛋:3个
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 蒜末:少许(可选)
- 生抽:少许
制作步骤:
1. 准备材料
将黄瓜洗净后切成薄片,厚度可以根据个人喜好调整;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
2. 热锅凉油
在锅中倒入适量的食用油,开中小火加热。等油温升高后,先将打好的鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒至凝固成小块状,盛出备用。
3. 炒制黄瓜
锅中再加少量油,放入切好的黄瓜片,翻炒几下。如果喜欢更香的味道,可以加入一些蒜末一起翻炒,这样会更加提味。
4. 混合翻炒
当黄瓜片变软且微微透明时,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与黄瓜一起翻炒均匀。此时可以加入少许盐和生抽调味,继续翻炒均匀即可。
5. 装盘享用
炒好后关火,将瓜片炒鸡蛋装盘,一道色香味俱全的家常菜就完成了!无论是搭配米饭还是单独食用都非常美味。
小贴士:
- 如果觉得口感单一,还可以根据个人口味添加胡萝卜丝或者青椒丁等配菜。
- 炒鸡蛋时火候不要太大,以免鸡蛋过老影响口感。
- 黄瓜本身水分较多,在炒制过程中尽量保持大火快炒,避免出水过多。
这道瓜片炒鸡蛋不仅操作简单,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素C,是一道老少皆宜的健康菜肴。希望各位朋友都能在家轻松做出美味的一餐!