【干烧黄花鱼的做法】干烧黄花鱼是一道经典的中式家常菜,口感鲜香入味,鱼肉外焦里嫩,深受大众喜爱。这道菜的关键在于火候的掌握和调味的平衡,下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现详细信息。
一、
干烧黄花鱼属于热菜类,主要原料为新鲜黄花鱼,辅以葱姜蒜、酱油、糖、料酒等调料。制作过程中需先将鱼煎至两面金黄,再加入调料炖煮,最后收汁上色。整道菜色泽红亮,味道咸甜适中,适合搭配米饭食用。为了保证菜品质量,建议选用新鲜黄花鱼,并在煎制时控制火候,避免鱼皮破损。
二、干烧黄花鱼做法详解(表格)
项目 | 内容 |
菜名 | 干烧黄花鱼 |
所属菜系 | 中式家常菜 |
主要食材 | 黄花鱼1条(约500g)、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油 |
烹饪工具 | 炒锅或煎锅、铲子、漏勺 |
烹饪时间 | 约30分钟 |
难度等级 | 中等 |
口味特点 | 鲜香微辣,咸甜适口,鱼肉嫩滑 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素D、钙质等,有益健康 |
三、具体步骤说明
1. 处理鱼:黄花鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面斜切几刀,用厨房纸吸干水分。
2. 煎鱼:锅中放油,油热后放入黄花鱼,小火慢煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香料:锅中留底油,加入葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒爆香。
4. 调味:加入适量料酒、生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀。
5. 炖煮:倒入适量清水,放入煎好的黄花鱼,大火煮开后转中小火焖煮10分钟左右。
6. 收汁:待汤汁浓稠后,用铲子轻轻推动鱼身,使酱汁均匀包裹,最后大火收汁即可装盘。
四、小贴士
- 煎鱼前可在鱼身上抹一层薄盐,有助于防止粘锅。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加老抽用量。
- 收汁时注意火候,避免烧糊影响口感。
通过以上步骤与技巧,你也可以在家轻松做出一道美味的干烧黄花鱼。无论是日常用餐还是招待客人,都是一道非常受欢迎的佳肴。