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如何有效克制自己的坏脾气

在生活中，我们或多或少都会遇到情绪失控的情况。有时候，一句无心的话、一个小小的挫折就可能让我们瞬间爆发，不仅伤害了他人，也给自己带
2025年06月02日 12:17:21

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