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  • 有氧训练是什么意思

    有氧训练是什么意思】有氧训练,又称有氧运动,是一种以增强心肺功能、提高身体耐力为主要目的的运动方式。它通过持续、有节奏地进行中等

    2025年08月22日 02:47:40