不负恩泽-用户主页_AI深搜网

不负恩泽

优质科普作者

综合

作者介绍

问答领域知识达人

有氧训练是什么意思

【有氧训练是什么意思】有氧训练，又称有氧运动，是一种以增强心肺功能、提高身体耐力为主要目的的运动方式。它通过持续、有节奏地进行中等
2025年08月22日 02:47:40