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因锻炼而引起肌肉酸痛后可以继续锻炼吗?

【因锻炼而引起肌肉酸痛后可以继续锻炼吗?】在运动过程中，尤其是刚开始锻炼或增加训练强度时，很多人会经历一种叫做“延迟性肌肉酸痛”（D
2025年07月11日 07:17:59