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孙永福173563654
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怎样练好铁砂掌?
铁砂掌是一种流传已久的中国传统武术技能，属于硬功外壮范畴，主要通过长期训练手掌部位的力量与抗击打能力，达到能够徒手击碎坚硬物体的效
2025年05月27日 20:53:46
