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山药鸡煲汤的做法大全家常

2025-04-20 13:29:18

问题描述:

山药鸡煲汤的做法大全家常,时间紧迫,求直接说步骤!

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2025-04-20 13:29:18

在寒冷的秋冬季节,一碗热腾腾的山药鸡煲汤无疑是最温暖的选择之一。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合全家人一起享用。今天就来和大家分享几种简单易学的山药鸡煲汤做法。

经典版:山药鸡肉汤

材料准备:

- 鸡肉500克

- 山药300克

- 姜片几片

- 盐适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 将鸡肉清洗干净后切成块状。

2. 山药去皮切段,注意避免接触皮肤以防过敏。

3. 锅中加入清水,放入鸡肉块和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。

4. 转小火炖煮约30分钟,然后加入山药继续炖煮20分钟。

5. 最后根据个人口味加盐调味即可。

健康版:枸杞红枣山药鸡汤

材料准备:

- 鸡肉500克

- 山药300克

- 枸杞一小把

- 红枣数颗

- 姜片几片

- 盐适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 鸡肉洗净切块,山药去皮切段备用。

2. 在锅中加入足够的清水,放入鸡肉块、姜片以及红枣,大火烧开后转小火慢炖。

3. 当鸡肉快熟时,加入山药段再炖煮15分钟左右。

4. 最后撒入枸杞,煮约5分钟后加盐调味即可。

清淡版:银耳山药鸡煲汤

材料准备:

- 鸡肉500克

- 山药300克

- 干银耳一小朵

- 姜片几片

- 盐适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 提前将干银耳泡发并撕成小块。

2. 鸡肉切块,山药去皮切段。

3. 锅里放水,先下鸡肉和姜片熬煮。

4. 待鸡肉快熟时,加入泡好的银耳和山药,继续炖煮至所有食材软烂。

5. 出锅前加盐调味即可。

以上三种做法都非常适合家庭日常制作,操作简便且健康美味。无论是作为晚餐还是午餐的一道菜,都能让人感受到家的温馨与温暖。希望大家喜欢这些山药鸡煲汤的做法,并能在家中轻松尝试!

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