在日常使用中，不少用户会遇到将 iPhone 连接到电脑后，设备只显示充电状态而无法正常同步数据的情况。这种现象虽然看似简单，但实际上可能涉及多种原因。本文将从硬件、软件以及设置方面入手，为用户提供全面的分析和解决方案。

一、检查数据线与接口状况

首先，确保使用的 USB 数据线没有问题。部分数据线仅支持充电功能，并不具备传输数据的能力。可以尝试更换一根质量较好的数据线进行测试。此外，也要注意检查 iPhone 和电脑的接口是否有灰尘或损坏，必要时可以使用软毛刷清理接口并重新插拔设备。

二、调整电脑端的设置

当 iPhone 连接至 Windows 系统时，某些情况下系统可能会默认将其识别为外部存储设备而非便携式设备。这会导致无法完成同步操作。此时需要手动更改设置：

1. 打开“此电脑”窗口；

2. 右键点击 iPhone 图标选择“属性”；

3. 转到“策略”选项卡，勾选“快速删除”模式；

4. 应用更改后再次尝试连接。

对于 macOS 用户来说，则需确认是否启用了开发者模式。如果未启用，可以通过进入“系统偏好设置 > 安全性与隐私 > 隐私 > 开发者工具”，允许相关权限来解决问题。

三、更新操作系统版本

过时的操作系统可能存在兼容性问题，从而影响 iPhone 的正常工作。建议定期检查并安装最新的系统更新。同时也要确保 iTunes 或 Finder（macOS Catalina 及以上版本）处于最新状态，因为这些应用程序负责处理设备之间的通信。

四、重置网络设置

有时候网络配置文件也会干扰设备间的连接稳定性。可以通过以下步骤解决：

1. 打开 iPhone 的“设置”应用；

2. 滑动到底部找到“通用”；

3. 点击“还原”，然后选择“重置网络设置”。

请注意，此操作会清除所有 Wi-Fi 密码和其他网络配置信息，请提前做好备份。

五、联系专业维修服务

如果上述方法均未能奏效，可能是由于硬件故障导致的。例如 Lightning 接口松动、接触不良等。这时最好前往官方授权服务中心寻求帮助，避免自行拆解造成进一步损害。

总结而言，iPhone 连接电脑仅能充电的现象往往源于细节上的疏忽或是临时性的技术障碍。通过细心排查和适当调整，大多数问题都可以得到妥善解决。希望以上内容能够帮助大家更好地应对这一困扰！