一根玉米的热量是多少大卡_摩时代网

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一根玉米的热量是多少大卡常见重量与吃法参考

一根玉米的热量一般在100到150大卡之间，中等个头玉米的可食部约100克，对应热量约110到130大卡。估算时先称可食部重量，再按每百克热量换
2026年10月15日 09:34:34

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