一、教学目标

1. 知识与技能目标：

让学生了解50米快速跑的基本技术动作和要领，掌握正确的起跑姿势和途中跑技巧。

2. 过程与方法目标：

通过分组练习、比赛等形式，提高学生的速度素质和反应能力，培养团队合作精神。

3. 情感态度与价值观目标：

激发学生参与体育活动的兴趣，树立自信心，增强集体荣誉感。

二、教学重点与难点

重点：起跑后的加速跑和途中跑的技术动作。

难点：保持身体重心稳定，合理分配体力。

三、教学准备

1. 场地器材：标准田径场一条跑道，秒表若干块。

2. 学生分组：将全班同学分成4-6人一组，每组安排一名组长负责组织练习。

四、教学过程

（一）热身活动（8分钟）

1. 集合整队，检查服装鞋帽是否符合运动要求；

2. 做简单的徒手操，如头部运动、扩胸运动等；

3. 进行慢跑热身，活动关节。

（二）学习新知（15分钟）

1. 教师示范并讲解50米快速跑的技术要点；

2. 学生模仿练习，教师巡回指导；

3. 分析总结常见错误及改进方法。

（三）巩固提高（12分钟）

1. 组织小组接力赛，强化团队协作意识；

2. 设计趣味性小游戏，增加课堂趣味性；

3. 对表现突出的学生给予表扬鼓励。

（四）放松整理（5分钟）

1. 引导学生做深呼吸放松肌肉；

2. 小结本节课的学习情况；

3. 布置课后作业：复习所学内容，并尝试在家附近的安全区域进行短距离冲刺练习。

五、注意事项

1. 注意安全第一，在整个教学过程中密切观察学生的状态；

2. 根据学生的实际情况调整训练强度；

3. 加强与家长沟通，确保学生能够安全回家。

六、预期效果

通过本次课程的学习，学生不仅掌握了50米快速跑的基本技能，还提高了自身的速度素质和反应能力，同时增强了对体育锻炼的积极性。