【心理健康教育课教案《青春期（mdash及成长的季节》）】一、教学目标：

1. 知识目标：帮助学生了解青春期的基本特征，包括生理和心理的变化。

2. 能力目标：培养学生正确面对青春期变化的能力，增强自我调节与情绪管理的意识。

3. 情感目标：引导学生正确认识自我，树立积极健康的心态，增强对自身成长的认同感。

二、教学重点与难点：

- 重点：理解青春期的心理变化及其应对方式。

- 难点：如何引导学生接纳自身变化，建立健康的自我认知。

三、教学准备：

1. 多媒体课件（包含青春期相关图片、视频片段）

2. 学生问卷调查表（用于课前了解学生对青春期的认知）

3. 情景模拟卡片（用于课堂互动活动）

四、教学过程：

1. 导入新课（5分钟）

教师通过播放一段关于青少年成长的短视频，引发学生兴趣。视频结束后提问：“你们有没有发现最近自己在身体或情绪上有什么变化？”鼓励学生自由发言，营造轻松的课堂氛围。

2. 新知讲解（10分钟）

教师简要介绍青春期的定义及主要阶段，强调这是人生中一个重要的过渡期。通过PPT展示青春期常见的生理变化（如身高增长、第二性征出现等）和心理变化（如情绪波动、独立意识增强等），并结合实际案例进行说明。

3. 小组讨论（15分钟）

将学生分为小组，每组发放情景模拟卡片，内容涉及青春期中可能出现的问题，如“遇到学习压力时怎么办？”、“朋友之间发生矛盾该如何处理？”等。小组成员共同讨论并提出解决方法，最后派代表分享讨论结果。

4. 情感体验（10分钟）

组织一次“我眼中的我”活动，让学生写下自己在青春期最想改变的一件事，并在小组内分享。教师适时引导学生认识到每个人的成长节奏不同，不必盲目比较。

5. 总结提升（5分钟）

教师总结本节课的重点内容，强调青春期是成长的重要阶段，鼓励学生以积极的心态迎接变化，学会自我调节与沟通。同时布置课后作业：写一篇短文《我的青春期日记》，记录近期自己的感受与思考。

五、教学反思：

本节课通过多媒体手段和互动活动，增强了学生的参与感和理解力。在今后的教学中，可以进一步结合学生的实际情况，设计更具针对性的内容，帮助他们更好地适应青春期带来的各种挑战。

六、教学延伸：

建议教师在后续课程中加入“人际交往”、“情绪管理”等内容，形成系统的心理健康教育课程体系，为学生的全面发展提供支持。