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香煎瘦肉片的做法

2025-10-22 01:50:42

问题描述:

香煎瘦肉片的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-22 01:50:42

香煎瘦肉片的做法】香煎瘦肉片是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩多汁,适合搭配米饭或蔬菜食用。制作过程中关键在于腌制和火候控制,掌握好这两个环节,就能轻松做出外焦里嫩的香煎瘦肉片。

一、

香煎瘦肉片的制作步骤主要包括选材、腌制、煎制和调味。选用新鲜瘦肉(如猪里脊、鸡胸肉等)是基础,适当腌制能提升肉质的嫩度和风味。煎制时使用中火,避免肉质变老,最后根据个人口味加入适量调料即可。整体操作简单,适合家庭快速烹饪。

二、做法步骤表

步骤 内容说明
1. 准备材料 瘦肉(约300克)、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、黑胡椒、食用油、淀粉(可选)
2. 处理瘦肉 将瘦肉切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分。若喜欢更嫩滑口感,可加少许淀粉拌匀
3. 腌制 在瘦肉中加入适量料酒、生抽、老抽、盐、黑胡椒和蒜末,搅拌均匀,腌制15-30分钟
4. 热锅冷油 锅中倒入适量食用油,中火加热至微微冒烟
5. 煎制瘦肉 将腌好的瘦肉放入锅中,小火慢煎,两面煎至金黄微焦,约2-3分钟每面
6. 加入调料 可根据口味加入少量水或高汤,盖上锅盖焖煮1-2分钟,让肉更入味
7. 收汁出锅 待汤汁收干后,撒上葱花或香菜,翻炒均匀后盛出

三、小贴士

- 瘦肉切片不宜过厚,否则不易熟透。

- 煎制时不要频繁翻动,以免影响口感。

- 若喜欢辣味,可在腌制时加入辣椒粉或小米辣。

- 使用不粘锅可以减少用油量,更加健康。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的香煎瘦肉片,既营养又下饭,非常适合日常饮食搭配。

以上就是【香煎瘦肉片的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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