为了确保孩子们在幼儿园期间能够获得均衡的营养，促进他们的健康成长，我们精心设计了这一周的食谱。以下是周一至周日的具体安排：
星期一
- 早餐：小米粥、鸡蛋饼、小馒头
- 午餐：米饭、红烧肉、清炒西兰花、紫菜蛋花汤
- 晚餐：面条、番茄炒蛋、黄瓜条
星期二
- 早餐：牛奶、面包片、水果沙拉
- 午餐：红豆饭、土豆炖鸡块、青椒土豆丝、冬瓜汤
- 晚餐：玉米粥、煎饺、凉拌胡萝卜丝
星期三
- 早餐：豆浆、油条、煮鸡蛋
- 午餐：白米饭、虾仁炒蛋、香菇青菜、海带豆腐汤
- 晚餐：红薯粥、包子、凉拌黄瓜
星期四
- 早餐：酸奶、全麦面包、香蕉
- 午餐：绿豆饭、牛肉炖萝卜、清炒菠菜、紫菜汤
- 晚餐：鸡蛋羹、米饭、凉拌西红柿
星期五
- 早餐：八宝粥、花卷、卤蛋
- 午餐：荞麦饭、鱼香肉丝、炒豆芽、番茄汤
- 晚餐：馄饨、凉拌木耳、胡萝卜条
星期六
- 早餐：核桃奶、蛋糕、苹果片
- 午餐：黑米饭、宫保鸡丁、蒜蓉空心菜、玉米排骨汤
- 晚餐：南瓜粥、馅饼、凉拌黄瓜
星期日
- 早餐：玉米糊、煎饼果子、橙子
- 午餐：薏米饭、红烧鲤鱼、清炒生菜、蘑菇汤
- 晚餐：蛋炒饭、凉拌豆腐皮、胡萝卜条
通过这样的食谱安排，不仅能让孩子们品尝到各种美味的食物，还能让他们摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为他们的成长提供充足的能量支持。同时，我们也注重食物的颜色搭配与口味变化，让孩子们对每一餐都充满期待。
希望这份食谱能帮助孩子们度过一个健康快乐的一周！
