在日常生活中,茄子是一种非常常见的食材,它不仅价格实惠,而且营养丰富。今天,我们就来分享一道简单又美味的家常菜——拌茄泥。
首先,我们需要准备以下材料:
- 新鲜茄子 2个(约500克)
- 大蒜 3瓣
- 香葱 1根
- 生抽 2汤匙
- 醋 1汤匙
- 糖 半茶匙
- 辣椒油 适量(可选)
- 香油 少许
接下来是具体的制作步骤:
1. 准备茄子:将茄子洗净后切成两半,然后放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间大约为15分钟,具体时间可以根据茄子的大小进行调整。蒸好后取出放凉。
2. 处理茄子:待茄子稍微冷却后,用勺子将其肉挖出,放在碗里,注意尽量不要破坏茄子皮。茄子肉可以用勺子压成泥状。
3. 调制酱汁:大蒜剁成蒜末,香葱切碎。在一个小碗里混合生抽、醋、糖、辣椒油和香油,搅拌均匀,制成调味酱汁。
4. 混合茄子泥与酱汁:将调好的酱汁倒入茄子泥中,用筷子或勺子充分搅拌均匀,确保每一块茄子都裹上调味料。
5. 装盘装饰:将拌好的茄子泥装入盘中,最后撒上一些葱花作为装饰即可。
这道拌茄泥色泽鲜艳,味道酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。而且制作过程简单快捷,即使是厨房新手也能轻松完成。希望你能尝试一下,享受这份独特的美味!