随着生活节奏的加快,越来越多的人开始注重健康饮食。而九阳豆浆机作为一款便捷实用的厨房电器,因其操作简单、功能多样而深受广大消费者的喜爱。今天,我们就来为大家整理一份九阳豆浆机食谱大全,让大家在家也能轻松制作各种美味又健康的饮品。
一、经典原味豆浆
材料:黄豆50克、清水800毫升
步骤:
1. 将黄豆提前浸泡6小时以上。
2. 浸泡好的黄豆放入九阳豆浆机中,加入清水。
3. 选择“五谷豆浆”模式,启动机器。
4. 等待约20分钟后,即可享受一杯香浓的原味豆浆。
二、红枣桂圆豆浆
材料:黄豆40克、红枣6颗、桂圆肉20克、清水800毫升
步骤:
1. 黄豆提前浸泡6小时以上;红枣去核切片备用。
2. 将所有材料放入九阳豆浆机中,加入清水。
3. 选择“五谷豆浆”模式,启动机器。
4. 大约20分钟后,一杯营养丰富的红枣桂圆豆浆就完成了。
三、绿豆薏仁豆浆
材料:黄豆30克、绿豆20克、薏仁20克、清水800毫升
步骤:
1. 黄豆、绿豆和薏仁分别提前浸泡6小时以上。
2. 将所有材料放入九阳豆浆机中,加入清水。
3. 选择“五谷豆浆”模式,启动机器。
4. 大约20分钟后,一款清热解毒的绿豆薏仁豆浆便做好了。
四、花生核桃豆浆
材料:黄豆30克、花生20克、核桃仁10克、清水800毫升
步骤:
1. 黄豆提前浸泡6小时以上;花生剥壳备用。
2. 将所有材料放入九阳豆浆机中,加入清水。
3. 选择“五谷豆浆”模式,启动机器。
4. 大约20分钟后,一道富含蛋白质与不饱和脂肪酸的花生核桃豆浆就完成啦!
五、红豆沙浆
材料:红豆50克、清水800毫升
步骤:
1. 红豆提前浸泡6小时以上。
2. 浸泡好的红豆放入九阳豆浆机中,加入清水。
3. 选择“米糊”模式,启动机器。
4. 大约25分钟后,一碗香甜可口的红豆沙浆就做好了。
六、燕麦蓝莓豆浆
材料:黄豆30克、燕麦20克、蓝莓20克、清水800毫升
步骤:
1. 黄豆提前浸泡6小时以上;蓝莓洗净备用。
2. 将所有材料放入九阳豆浆机中,加入清水。
3. 选择“果蔬豆浆”模式,启动机器。
4. 大约20分钟后,一杯富含膳食纤维与抗氧化成分的燕麦蓝莓豆浆就准备好了。
以上就是九阳豆浆机食谱大全中的几款经典配方,大家可以根据自己的口味进行调整或创新。无论是早晨起床的一杯暖胃豆浆,还是下午茶时间的一份清爽饮品,都能通过九阳豆浆机轻松实现。快试试吧!