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武术基本功和基本动作主要包括那些内容

武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种防身技能，更是一种修身养性的艺术形式。学习武术时，扎实的基本功和规范的基本动作是至关
2025年05月13日 00:22:51

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