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打印木须鸡蛋炒柿子的做法

2025-09-27 00:18:30

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2025-09-27 00:18:30

打印木须鸡蛋炒柿子的做法】“打印木须鸡蛋炒柿子”这一说法在传统菜谱中并不常见,可能是对“木须鸡蛋炒柿子”的误写或口语化表达。根据常见的家常菜做法,“木须鸡蛋炒柿子”可以理解为一道以鸡蛋、西红柿(即柿子)为主要食材的炒菜,搭配木耳、胡萝卜等配料,口感丰富,营养均衡。

以下是对这道菜的详细总结与做法表格:

一、菜品简介

“木须鸡蛋炒柿子”是一道简单易做、口味鲜美的家常菜。主要食材包括鸡蛋、西红柿(柿子)、木耳和胡萝卜。其特点是色泽鲜艳、酸甜适口、营养全面,适合日常家庭食用。

二、所需食材及用量

食材 用量(克)
鸡蛋 2-3个
西红柿(柿子) 1个
干木耳 20-30g
胡萝卜 50g
大蒜 2瓣
生姜 1小块
适量
酱油 少许
食用油 适量

三、制作步骤

1. 准备食材:将干木耳提前泡发,洗净后切丝;胡萝卜去皮切丝;西红柿洗净切块;鸡蛋打散备用。

2. 焯水处理:将木耳放入沸水中焯1分钟,捞出沥干。

3. 炒鸡蛋:热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。

4. 爆香调料:锅中再加少许油,放入蒜末和姜末爆香。

5. 炒配菜:加入胡萝卜丝和木耳翻炒片刻,再加入西红柿块炒软。

6. 混合调味:将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐和酱油调味,翻炒均匀即可出锅。

四、小贴士

- 西红柿可选用成熟度高的,口感更佳。

- 若喜欢酸味,可适当加入少量醋提味。

- 木耳不宜炒太久,以免失去脆感。

- 可根据个人口味添加青椒或葱花增加风味。

五、总结

“木须鸡蛋炒柿子”虽名字略显奇特,但实际是一道融合了鸡蛋、西红柿、木耳和胡萝卜的家常炒菜。它不仅颜色美观,还富含蛋白质、维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择。通过合理搭配和调味,能够轻松做出美味可口的家常菜。

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