【红枣玉米馒头的做法】红枣玉米馒头是一款健康美味的面食,结合了红枣的香甜与玉米的粗粮风味,适合早餐或下午茶食用。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约6个) |
中筋面粉 | 300克 |
玉米粉 | 50克 |
红枣泥 | 100克 |
酵母 | 4克 |
温水 | 180毫升 |
白糖 | 20克 |
盐 | 2克 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 将红枣洗净去核,放入搅拌机中加少量水打成红枣泥,备用。 |
2 | 在一个大碗中,加入中筋面粉、玉米粉、酵母、白糖和盐,混合均匀。 |
3 | 慢慢倒入温水,边倒边搅拌,然后加入红枣泥,揉成光滑的面团。 |
4 | 盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。 |
5 | 发酵好的面团取出,排气后分成小剂子,每个约50克左右。 |
6 | 将小剂子搓圆,轻轻按扁,放入蒸笼中,再次醒发10分钟。 |
7 | 开水上锅,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再开盖。 |
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
红枣泥的选用 | 建议使用新鲜红枣制作,口感更佳;也可用市售红枣泥替代。 |
面团发酵 | 发酵时间根据环境温度调整,冬天可适当延长。 |
蒸制时间 | 不要过早揭盖,以免馒头塌陷。 |
香味提升 | 可在面团中加入少许芝麻或葡萄干,增加风味层次。 |
四、成品特点
红枣玉米馒头色泽金黄,口感松软,带有淡淡的玉米香和红枣甜味,营养丰富,适合全家人享用。
通过以上步骤和技巧,您可以轻松在家做出健康又美味的红枣玉米馒头。尝试一下吧!