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部队里跑5公里和10公里多少时间是标准?非武装,就是不背东西

5公里跑步标准在非武装状态下，普通士兵完成5公里的时间一般要求在20到30分钟之间。这个时间段可以根据个人的身体素质、训练水平以及军种的
2025年06月18日 01:29:52

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