【羊肚菌排骨汤的做法】羊肚菌是一种珍贵的食用菌,营养丰富,味道鲜美,与排骨搭配炖汤,不仅口感醇厚,还能起到滋补养生的作用。下面将详细总结制作羊肚菌排骨汤的步骤和所需材料。
一、主要材料
材料名称 | 用量 | 备注 |
羊肚菌 | 100g | 干品或鲜品均可,干品需提前泡发 |
排骨 | 500g | 建议选用猪肋排,肉质更嫩 |
生姜 | 3片 | 去腥增香 |
葱 | 2根 | 可选,提香用 |
料酒 | 1勺 | 去腥用 |
盐 | 适量 | 根据口味添加 |
清水 | 1500ml | 炖汤用水 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。
- 羊肚菌如果是干品,需提前用温水浸泡1小时左右,泡软后清洗干净;如果是鲜羊肚菌,直接洗净即可。
2. 炖煮过程
- 将处理好的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水(约1500ml)。
- 加入姜片、葱段,大火煮开后转小火慢炖1小时。
- 加入泡发好的羊肚菌,继续炖煮30分钟至1小时,根据个人口味调整时间。
3. 调味出锅
- 汤快好时,加入适量盐调味。
- 关火后撒上少许葱花点缀,即可盛出享用。
三、小贴士
- 羊肚菌不宜久煮,否则会失去脆嫩口感,建议在最后阶段加入。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量枸杞或红枣一同炖煮。
- 羊肚菌含水量较高,炖汤时可根据情况适当减少加水量。
通过以上步骤,一碗香气扑鼻、营养丰富的羊肚菌排骨汤就完成了。这道汤适合秋冬季节饮用,既暖身又养胃,是家庭餐桌上的一道美味佳肴。