话说第七回中，林冲因得罪高太尉之子高衙内而被陷害，最终被发配沧州。在前往发配地的路上，他遭遇了重重危险，但凭借智慧与勇气一一化解。到达沧州后，林冲被安排看守草料场。这一段落中，林冲展现了其冷静与机智，面对恶劣环境依然能够保持镇定，并且细心观察周围的一切。
同时，本回还描写了陆虞候等人设下的圈套，试图置林冲于死地。然而，由于林冲的警觉以及天降大雪使得他躲过一劫。最后，在山神庙内，林冲终于看清了陆谦等人的真面目，愤怒之下手刃仇人，走上了反抗朝廷的道路。
以上就是《水浒传》第七回的主要情节概要。通过这一回，我们可以看到林冲从一个逆来顺受的小官僚逐渐转变为敢于抗争的好汉的过程，这也为后续故事埋下了伏笔。
