【红枣玉米面发糕的家常做法】红枣玉米面发糕是一道营养丰富、口感松软的健康小吃,尤其适合早餐或下午茶时食用。它结合了玉米面的粗粮特色和红枣的甜润风味,既满足味蕾又易于消化。下面将为大家总结这道家常做法的关键步骤与所需材料。
一、制作要点总结
1. 原料选择:选用优质玉米面和去核红枣,确保口感细腻。
2. 发酵时间:面团需充分发酵,使发糕蓬松柔软。
3. 蒸制技巧:蒸制过程中保持水沸后上锅,避免塌陷。
4. 调味搭配:可根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜增加甜度。
二、所需材料与用量(约6-8块)
材料 | 用量(克) |
玉米面 | 200 |
中筋面粉 | 50 |
红枣(去核) | 50 |
酵母 | 3 |
温水 | 150 |
白糖 | 30 |
植物油 | 20 |
三、详细步骤
1. 准备红枣:将红枣洗净去核,切成小丁备用。
2. 混合干料:将玉米面、中筋面粉、酵母和白糖放入一个大碗中,搅拌均匀。
3. 加水和面:慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状,再加入植物油揉成光滑面团。
4. 发酵面团:盖上湿布或保鲜膜,在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
5. 加入红枣:发酵好的面团取出,轻轻揉几下排气,加入红枣丁拌匀。
6. 装模蒸制:将面团倒入铺好油的模具中,再次醒发10分钟,然后上锅蒸25-30分钟。
7. 冷却脱模:蒸好后焖5分钟再开盖,放凉后脱模即可享用。
四、小贴士
- 若喜欢更香甜的口感,可适当增加红枣量或加入少量红糖。
- 发酵环境温度不宜过高,以免影响发酵效果。
- 蒸制时注意水不要烧干,中途可补热水。
通过以上步骤,你就能轻松在家做出美味又健康的红枣玉米面发糕。不仅适合全家人享用,还能为日常饮食增添一份自然的甜蜜。