冬瓜排骨汤是一道非常经典的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它既适合日常家庭烹饪,也适合在宴请宾客时端上桌。这道汤品清淡不油腻,非常适合夏天饮用,既能解暑又能补充身体所需的营养。
准备材料:
- 排骨:500克(选择新鲜的肋排最佳)
- 冬瓜:300克(去皮切块)
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 处理排骨
将排骨清洗干净后,放入锅中加冷水焯水。加入几片姜和少量料酒,煮至水沸腾,撇去浮沫,捞出排骨沥干备用。
2. 炖煮排骨
在砂锅或炖锅中倒入足量清水,将焯过水的排骨放入锅内,再加入几片姜片,大火烧开后转小火慢炖约40分钟,让排骨的味道充分释放出来。
3. 加入冬瓜
待排骨炖至软烂后,将切好的冬瓜块放入锅中,继续用小火炖煮15分钟左右,直至冬瓜变得透明且入味。
4. 调味收尾
根据个人口味适量添加盐进行调味,搅拌均匀即可关火。如果喜欢更浓郁的口感,也可以在最后撒少许胡椒粉提香。
5. 盛盘享用
将炖好的冬瓜排骨汤盛入碗中,香气扑鼻,汤色清澈,喝一口温暖身心。
小贴士:
- 焯水可以有效去除排骨中的血水和杂质,使汤品更加清爽。
- 冬瓜本身含有丰富的水分,因此不需要额外加太多调料,保持原汁原味即可。
- 如果家里有高压锅,可以用高压锅快速炖煮排骨,节省时间。
这道冬瓜排骨汤简单易做,却能带来满满的幸福感。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都可以轻松做出一锅美味的家常汤品。快来试试吧!