【洋白菜素炒饼的做法】洋白菜素炒饼是一道简单又营养丰富的家常菜,适合忙碌的上班族或想要快速做一顿美味饭菜的人。这道菜以洋白菜为主料,搭配鸡蛋和面粉制成的饼,口感清爽、香气扑鼻,非常适合早餐或晚餐食用。
一、
洋白菜素炒饼的主要食材是洋白菜(即卷心菜)和鸡蛋,再用面粉调成面糊煎成饼。做法简单,步骤清晰,不需要复杂的调味,只需基本的调料即可做出美味可口的炒饼。以下是详细的制作步骤与所需材料。
二、做法详解
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备材料:洋白菜切丝,鸡蛋打散,面粉适量,盐、胡椒粉、食用油等调味品。 |
2 | 将洋白菜丝放入碗中,加入少许盐拌匀,静置10分钟,让其出水。 |
3 | 捞出洋白菜丝,挤干水分备用。 |
4 | 在一个大碗中加入面粉、鸡蛋、适量盐和胡椒粉,搅拌均匀成面糊。 |
5 | 加入洋白菜丝,继续搅拌均匀,使蔬菜充分裹上面糊。 |
6 | 热锅凉油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形饼状。 |
7 | 小火煎至两面金黄后翻面,煎熟即可出锅。 |
8 | 可根据个人口味加入适量酱油、醋或辣椒油调味。 |
三、小贴士
- 洋白菜提前加盐腌制,可以去除多余的水分,避免炒饼太湿。
- 面糊的浓稠度要适中,太稀不易成型,太稠则口感粗糙。
- 可以根据喜好加入胡萝卜丝、木耳丝等配菜,增加口感和营养。
洋白菜素炒饼不仅制作方便,还能保留洋白菜的营养成分,是一道健康又美味的家常菜。尝试自己动手做一次,感受家的味道吧!