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超简单排骨莲藕汤的家常做法

2025-09-24 12:28:32

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2025-09-24 12:28:32

超简单排骨莲藕汤的家常做法】排骨莲藕汤是一道非常受欢迎的家常汤品,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。这道汤的做法其实非常简单,只需要几种常见的食材,就能做出一锅美味的汤。下面将为大家总结一份详细的制作步骤和所需材料。

一、食材准备(按2-3人份)

食材名称 用量 备注
排骨 500克 建议选用肋排或筒骨
莲藕 1根(约300克) 选择新鲜、无锈斑的莲藕
生姜 3片 去腥增香
料酒 1勺 去腥提鲜
适量 根据口味调整
清水 约1.5升 汤水量根据喜好调整

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水:冷水下锅,加入几片生姜和少许料酒,煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。

- 莲藕削皮切块,用清水冲洗干净,避免氧化变黑。

2. 炖煮汤底

- 将焯好的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水,放入生姜片和料酒。

- 大火煮沸后转小火慢炖30分钟至1小时,让汤底更加浓郁。

3. 加入莲藕

- 将切好的莲藕块加入锅中,继续炖煮20-30分钟,直到莲藕变软。

4. 调味出锅

- 最后根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。

三、小贴士

- 排骨焯水是关键,可以有效去除血水和杂质,使汤更清澈。

- 若喜欢口感更软烂的莲藕,可适当延长炖煮时间。

- 可根据个人喜好添加胡萝卜、玉米等配菜,增加风味和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗鲜香四溢的排骨莲藕汤了。简单又实用,非常适合忙碌的日常烹饪。快来试试吧!

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