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茼蒿可以生吃吗生食食用详解版

核心结论：嫩茼蒿是可以生吃的，适合做沙拉、凉拌生食，口感脆嫩，能保留更多维生素；但是普通老茼蒿纤维粗，还有特殊蒿类苦味，生吃口感偏
2026年11月07日 13:02:37

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